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      畢業墻
      閱讀:2141次  時間:2013-11-27 11:42:21  作者:站長  [ ] [打印] [關閉]
       
       
       
       
       
      一.  設計思想:在一個團隊遇到困難時,不僅需要發揮團  

      隊的個人力量,還要充分顯示團隊的智慧和力量

      二.  時    間:25 分鐘 (13——15人)

      三.  設備設施:逃生墻一座,高380cm

                    軟  墊2條 寬100cm長200cm 

                    海綿墊2個 寬150cm長200cm  厚20cm 

      四.  組織過程:

      1.講解項目完成過程:

      1)所有隊員一起做

      2)大家一起圍過來作保護

      3)教練做輔助保護和指導

      2.講解注意事項:

      1)對有心臟病或高血壓的,上肢或腰部受過硬傷的隊員根據情況而定

      2)將身上所有硬物全部取下

      3)先活動身體

      2.組織隊員做活動:

      1)教練可適當提示人員順序

      2)活動中提示隊員動作要領

      3)結束后鼓勵大家歡呼,

      營造團隊氛圍

      五.安全規范:

      1.項目進行中對隊員的要求

      1)底座的隊員必須面對墻并且和墻保持一臂的距離,且雙手撐墻抬頭,如果背對墻,上邊的隊員沒有角度站不穩,下邊隊員不準低頭否則容易被踩到頸椎

      2)人梯在往上送人時,幾個人要同時往起站,如果不同時站起來,上邊的隊員會向一邊摔倒

      3)上去的隊員雙手扶墻,重心前傾

      4) 不許脫鞋否則容易傷到腳趾

      5)下邊隊員上時不要用腳蹬墻,如果蹬不住容易磕到膝蓋和胸部,上邊隊員往上拉的同時,被拉的隊員用力把腳往上送

      6)隊員上時不要跳否則下邊的隊員站不穩

      7)提醒上方的隊員不要掉下來,隊員都上去以后要從臺階下來不要往下跳

      8)隊員搭三層人梯時,第一層底座應有四名隊員,上去兩三個人以后,搭兩層人梯時底座可以改為兩個人

      9)不準兩組同時上,如果兩組同時上教練不容易保護,容易發生危險

      10) 最后一名隊員上時要注意,不能拉中間的人,要讓下面的隊員先上,如果拉中間的隊員容易傷到他的腰部

      11)上邊的隊員在拉下邊的隊員時,一定要抓住下邊隊員的手腕往上拉,如果拉不上來時,架住下邊隊員的掖下不要讓他掉下去等待下邊的人往上推

      12)在拉最后一名隊員時,上面倒掛下來的隊員不得面朝墻,否則容易傷到面部、膝蓋

      13)在拉最后一名隊員時,中間隊員感到不舒服及時說話,下方隊員馬上松手

      14)下方隊員上時,雙手掌心相對和上方隊員扣手腕

      15)做逃生項目時,不準隊員戴手套

      16)最后一名隊員上時,不準加助跑

      2.項目進行中對教練的要求

      1)教練不得催促隊員加快速度,防止忙中出錯

      2 適時控制隊員的情緒,當發現隊員體力下降時,可要求隊員適當休息

      3)項目進行中發現違規動作馬上鳴哨制止和調整 。例如:下方隊員用腳蹬墻、隊員之間沒有扣手腕、下方保護的隊員沒有貼上

      4)教練要和隊員做貼身保護

      5)在項目過程中,只有一名教練在下方做保護時,到最后一名隊員上時,可叫下四名隊員做保護

      6)有兩名以上教練時,開始一人在上面,第一個隊員上時上面的教練可適當協助,要能控制隊員,當上面有六七名隊員以后,上面的教練到下面來做保護

      7)中間的隊員在上時,教練要隨時要求隊員保護意識,當隊員有所松懈時,停下來教練做提示

      8)當最后一名隊員上時,如果是兩名教練則一人一邊貼近隊   員,手輕扶在隊員身上防止他掉下來,同時提示上面的隊員不要拉中間的隊員,必須先把下面的隊員拉上去,如果只有一名教練,必須要求四名隊員協助保護

      六.課程討論

      1.組織隊員談感受寫體會

      2.隊員的表現與工作相結合

      3.課程討論點:

      1)個人在活動中的表現讓大家回味

      2)在剩最后一個人的時候,

      大家的思路是如何轉變的

      七.教練點評:

      1.怎樣才能體現一只優秀團隊的戰斗力

      2.團隊的溝通,人力的配置,協作是否到位
       

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